Remède anti-refroidissement

Notre amie Léa a encore frappé! Elle est revenue nous voir à Bruxelles et elle nous a gentiment partager sa recette de remède anti-refroidissement et punchy pour être en forme pendant les fêtes!

Qui a envie de se retrouver malade pour Noël et le nouvel an? Pas SuperFastoche en tout cas! Et mieux vaut prévenir que guérir alors on se fabrique un petit remède de grand mère! Cette recette est comme à son habitude super fastoche à réaliser. Ici on l’a testée pour un mal de gorge qui s’est vite dissipé. On espère donc qu’elle te conviendra et qu’elle t’évitera de passer par la case « pharmacie ».  

INGRÉDIENTS 

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Pour une version enfant: ne pas mettre d’huile essentielle PANNEAU-DANGER-

RECETTE

1/ Mets tous les ingrédients dans un mixer/blender jusqu’à l’obtention d’une pâte (surtout n’enlève ni les peaux, ni les pépins c’est là où se trouvent principalement les vitamines)

2/ Conserve la préparation dans un pot fermé au frigo

3/ 1 cuillère à café par jour pendant la saison de l’hiver ou 3 cuillères à café par jour si tu es malade. Mâchonne un peu le remède avant de l’avaler

Le tour est joué: avec ça tu seras en forme pendant l’hiver et tu péteras le feu pour les fêtes!

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